Cum sa fii matur? Cum sa-ti ridici nivelul de maturitate si sa devii mai responsabil si, prin urmare, mai matur?
Daca acestea sunt intrebari pe care ti le-ai pus in ultimul timp, nu-ti face griji, nu esti singurul.
Multi oameni gresesc conceptul de maturitate cu varsta, dar nivelurile noastre de maturitate nu au nimic de-a face cu asta.
A fi matur este rezultatul experientelor noastre de viata, alegerilor si lectiilor pe care le-am invatat, mai degraba decat in varsta.
O persoana matura poate avea 60 de ani, 20 de ani, ce vrei. Unii oameni trec prin procesul de crestere personala mai devreme, iar altii mai tarziu.
Indiferent de moment, toti sunt modelati de experientele lor de viata in care invata sa-si asume responsabilitatea, sa iasa din zona lor de confort si sa faca fata provocarilor.
Si, ca urmare, nivelurile lor de maturitate emotionala, responsabilitate, stima de sine si autocontrol cresc semnificativ si uite asa devin maturi (sau mai maturi decat erau).
Maturitatea nu este despre aspect, ci despre starea ta de spirit!
Cea mai mare greseala de care se fac vinovati multi oameni imaturi este sa incerce sa-si acopere imaturitatea crescandu-si mustata, fumand tigari, conducand o masina rapida, purtand doar imbracaminte formala si plangand 24/7.
Poate asa este definita maturitatea in filme, dar viata reala este oarecum diferita. Nu poti fi niciodata mai matur facand toate aceste lucruri.
S-ar putea sa arati ca atare, dar limbajul corpului si mentalitatea voastra va vor dezvalui adevaratul voi.
Aceasta este o practica extrem de periculoasa, deoarece simularea maturitatii va poate bloca potentialul real si va poate bloca pentru totdeauna in taramul imaturitatii.
A fi matur inseamna a-ti sparge propriile limite, a te provoca in fiecare aspect al vietii tale si a accepta consecintele in loc sa fugi cand lucrurile devin grele.
Maturitatea este un proces care necesita timp, efort si rabdare. Este un proces activ, nu unul stagnant sau pasiv. Deci, nu poate fi accelerata sau realizata artificial falsificand-o.
Daca sunteti gata sa va cresteti nivelul de maturitate si sa deveniti cea mai buna versiune a dvs., iata cum o veti face.
18 sfaturi pentru a deveni mai matur si mai responsabil – cel mai bun sine al tau
1. Definiti-va obiectivele
Unul dintre cele mai mari semne de imaturitate este acela de a fi o persoana inactiva. A fi inactiv inseamna a fi pasiv si neinteresat de viata.
Si daca nu sunteti interesat sa faceti sau sa realizati nimic, nu veti avea sansa sa deveniti matur si sa va cresteti nivelul de maturitate. De aceea este important sa-ti stabilesti si sa-ti definesti obiectivele de viata.
Ce vrei sa obtii in aceasta saptamana, luna viitoare sau peste cativa ani? Vrei sa-ti imbunatatesti cariera, abilitatile sau aspectul tau?
Apoi suflecati-va manecile, stabiliti-va si definiti-va obiectivele si lucrati pentru a le atinge. Viata fara scopuri si vise este una plictisitoare si nu iti ofera ocazia sa evoluezi si sa lucrezi asupra ta.
Atingerea obiectivelor necesita munca asidua, daruire si rabdare, care sunt principalele semne ale maturitatii.
2. Fii hotarat
Odata ce ti-ai stabilit obiectivele, trebuie sa fii hotarat, indiferent de situatie. Iti amintesti ce am spus despre maturitatea fiind un proces? Obiectivele tale fac si ele parte din acest proces, iar determinarea este combustibilul tau.
Daca esti hotarat sa reusesti in ceva si sa-l transformi in realitate, esti deja la jumatatea drumului.
Totul provine din mentalitatea ta. Esti ceea ce gandesti. Gandurile tale sunt cel mai puternic lucru din univers.
Asadar, atunci cand crezi ca nu poti face ceva din cauza asta sau aia, sunt sanse sa nu poti face asta (doar pentru ca asa crezi).
Dar, atunci cand esti hotarat cu privire la obiectivele tale, vei gasi o modalitate de a le atinge indiferent de dificultate sau complicatii.
Fii hotarat!
Spune-ti ca poti, vrei si o vei face! Credeti ca puteti – ca este singura modalitate de a fi mai aproape de a va transforma visele in realitate.
Cand vine vorba de maturitate, nu exista scurtaturi. Faceti tot ce este mai bun din fiecare secunda, fiecare minut si zi.
Treci prin viata facand pasi de bebelus cand este nevoie, dar nu renunti niciodata, indiferent de ce.
3. Inceteaza sa te plangi, sa dai vina sau sa mai faci scuze
Cand ceva nu merge asa cum vrei tu, ii dai vina pe altii pentru asta?
Te plangi pentru fiecare mica nenorocire care iti vine neinvitata? Cauti adesea scuze pentru lucrurile pe care ar trebui sa le faci?
Daca da, atunci este timpul sa schimbi asta.
Daca vrei sa inveti cum sa fii matur intr-o relatie (si in viata in general), va trebui sa inveti sa nu te mai plangi de lucruri, sa te invinuiesti pe tine sau pe ceilalti si sa nu mai scoti scuze.
In loc sa te plangi sau sa dai vina, concentreaza-te pe gasirea unei solutii. In loc sa te scuzi, incepe sa faci un efort.
Trebuie sa scapi de toate gandurile si comportamentele negative care te impiedica sa-ti atingi potentialul maxim. Trebuie sa incetezi sa te gandesti doar la a face ceva, dar sa incepi sa faci asta.
Nici un singur lucru in viata nu ne vine gratuit si fiecare persoana matura stie asta. Daca vrem sa fim maturi si de succes, trebuie sa fim pregatiti sa ne asumam riscuri, sa facem un efort serios si sa nu ne pierdem niciodata speranta.
4. Concentreaza-te mai mult pe ascultare in loc sa vorbesti
Multi oameni cred ca vorbind mai mult ii va face mai maturi si mai inteligenti. Dar, adevarul este altfel.
Cu cat ii ascultam mai mult pe ceilalti, cu atat crestem mai mult.
Cand vorbesti doar, te concentrezi doar pe a spune lucruri pe care le stii deja si pe a-ti exprima cunostintele.
Dar, cand te concentrezi pe ascultare, absorbi experientele altor oameni si inveti din cunostintele si greselile lor.
E ca si cum ai citi o carte. Imagineaza-ti ca vorbesti doar cu cartea in loc sa o citesti. Nu ai invata nimic nou, nu?
Dar, cand citesti cartea (asculti pe altii), le dai sansa sa te invete ceva nou.
Si asta nu are pret. Concentrandu-te mai mult pe ascultare in loc sa vorbesti doar cu ceilalti, devii mai matur si mai intelept.
Cand altcineva vorbeste, stinge acea voce mica din capul tau care iti spune sa te concentrezi doar pe ceea ce vei spune in continuare.
In schimb, asculta-i cu atentie si apoi gandeste-te la propriul tau raspuns odata ce au terminat de vorbit.
Acest mic truc iti va imbunatati viata in mod semnificativ din momentul in care incepi sa-l practici si iti vei dori sa-l fi stiut mai devreme.
5. Fii in control asupra gandurilor si emotiilor tale
Un alt semn mare de maturitate este controlul propriilor ganduri si emotii. Cand iti lasi gandurile sau emotiile sa te controleze, devine mai greu sa gandesti rational.
Cu toate acestea, nu spun ca ar trebui sa-ti neglijezi gandurile sau sentimentele, ci doar ca nu ar trebui sa le lasi sa stapaneasca deplin asupra ta. Daca o faci, va fi si mai greu sa te concentrezi pe a face lucrurile potrivite.
Asadar, nu actionati din impuls (sau daca trebuie, nu o faceti des). Nu lasa emotiile sau gandurile tale sa te oblige sa faci ceva stupid (ceva despre care stii ca vei regreta dupa aceea).
Cand detii controlul asupra a ceea ce gandesti si simti, iti ascuti sentimentul de bine si rau.
Puteti vedea clar lucrurile si puteti intelege cu usurinta de ce ar trebui sau nu ar trebui sa faceti ceva.
Abilitatea ta de luare a deciziilor se imbunatateste si ajungi sa fii responsabil de propria viata.
Nu exista nimic mai rau decat sa faci o greseala atunci cand stiai ca ai fi putut impiedica aceasta sa se intample.
Maturitatea inseamna a te asculta pe tine insuti, a diferentia intre rational si irational si a actiona in consecinta.
Orice altceva inseamna sa traiesti intr-o amagire – sa te pacalisti pana cand in sfarsit deschizi ochii si vezi adevarul real. Pana cand in sfarsit va deblocati potentialul.
6. Respectati-i pe ceilalti si cereti acelasi lucru in schimb
Intotdeauna va exista ceva cu care nu vei fi de acord, ceva pe care il vei considera stupid sau copilaresc, dar asta nu inseamna ca ar trebui sa-l lipsesti.
A fi matur inseamna a-i respecta pe ceilalti in ciuda diferentelor, alegerilor si actiunilor lor. Oamenii imaturi ii judeca pe altii, dar cei maturi ii respecta. De asemenea, ei cer respect in schimb.
De fapt, acest lucru este interconectat. Nu te poti astepta ca altii sa te respecte daca tu nu ii respecti. Este o regula si ceva de care ar trebui sa tii mereu cont, indiferent de situatie.
Nu trebuie sa-i iubesti pe ceilalti, nu trebuie sa fii de acord cu gandirea lor, nu trebuie sa le sustii actiunile.
Dar, trebuie sa-i respecti, pentru ca facand asta arata ca esti mai mare decat judecata sau prejudecata – doi dintre cei mai mari poluanti ai societatii.
A respecta inseamna a avea capacitatea si intelepciunea de a aprecia lucrurile pe care nu le poti schimba.
Nu poti influenta gandurile si actiunile altora, dar le poti influenta pe ale tale. Deci, respect si vei primi respect in schimb!
7. Ai curajul sa accepti lucrurile pe care nu le poti schimba
Maturitatea inseamna sa muncesti din greu pentru a-ti atinge obiectivele, dar inseamna si sa accepti lucrurile pe care nu le poti schimba.
Este vorba despre a avea curajul de a accepta lucrurile asa cum sunt si ca nu poti face nimic in privinta asta.
Si asta necesita curaj real! Cand stii ca nu ai nicio influenta asupra ceva si iti doresti sa fie diferit.
Cand stii ca nu poti ajuta pe cineva bolnav, dar tot ce poti face este sa-l urmaresti in acea stare si sa incerci sa-i faci zilele mai luminoase.
Cand stii ca nu poti schimba situatia in care te afli pentru ca nu a fost vina ta ca ai fost eliberat din alt motiv.
Cand te desparti de cineva pe care inca o iubesti pentru ca nu este bun pentru tine.
Stii ca este greu sa accepti toate acestea, dar stii si ca nu poti schimba nimic.
Deci, in loc sa incerci in zadar, trebuie sa te concentrezi pe imbratisarea lucrurilor marunte si sa gasesti ceva pozitiv in fiecare situatie.
In loc sa blestemi prezentul, trebuie sa te concentrezi asupra viitorului. In loc sa va pierdeti timpul gandindu-va la ce-ar fi, trebuie sa va concentrati pe ceea ce puteti schimba.
Si de aici ia nastere adevaratul curaj si curaj.
A fi capabil sa accepti lucrurile pe care nu le poti schimba este esential pentru a fi matur si fericit. Tine minte, totul este in mentalitatea ta!
8. Imbratiseaza diferentele si face diferenta
Iti doresti sau iti imaginezi adesea ca ai putea sa schimbi alti oameni, sa schimbi felul in care ei gandesc, sa-si schimbe tinutele si altele?
Crezi ca daca toata lumea de pe Pamant ar fi creata perfecta (conform definitiei tale a perfectiunii), totul ar fi in ordine?
Daca da, mai gandeste-te. Diferentele sunt ceea ce ne face speciali si unici. Felul in care vorbesti, mergi si faci lucrurile te face sa fii tu.
Nu exista alti „voi” pe lume si acelasi lucru este valabil pentru fiecare fiinta umana de pe aceasta planeta.
Cu totii suntem diferiti – si pentru un motiv intemeiat. De aceea trebuie sa ne imbratisam diferentele in loc sa le vedem ca pe ceva care trebuie schimbat.
Deci, ce se intampla daca unora le place sa vorbeasca mult si sunt mai extroverti decat altii si invers?
Doar pentru ca tu insuti esti un introvertit, nu inseamna ca intreaga lume ar trebui sa fie la fel. Sau doar pentru ca tu insuti esti un extrovertit, nu inseamna ca ar trebui sa-i impingi pe ceilalti sa fie mai deschisi.
Doar pentru ca cineva si-a vopsit parul in mov, nu inseamna ca ar trebui sa ne batem joc de el sau sa-i percepem ca niste ciudati.
Adevarata frumusete consta in alegerile noastre unice si in capacitatea de a accepta acele alegeri de catre altii si de a le imbratisa.
A imbratisa diferentele inseamna a face diferenta in lume. Inseamna sa fii suficient de matur pentru a realiza frumusetea non-standardului si a divergentului.
9. Invata sa gasesti un avantaj in orice situatie
Excelsior! Daca ati vazut filmul Silver Linings Playbook , atunci stiti despre ce vorbesc. Filmul ofera cel mai puternic citat, care este simbolul maturitatii:
„Trebuie sa faci tot ce poti. Trebuie sa muncesti cel mai mult si, daca ramai pozitiv, ai o sansa la un motiv bun.”
Indiferent cat de prost sau imposibil ar fi lucrurile, trebuie sa fii hotarat si sa faci tot ce poti. Trebuie sa oferi 100% din tine si sa fii pozitiv.
Daca ramai pozitiv si daca crezi ca eforturile tale vor da roade, atunci ai o sansa la un motiv clar.
Intreaga intelepciune din spatele maturitatii sta in aceste cuvinte.
Este usor sa ramai pozitiv cand lucrurile merg bine, dar este nevoie de curaj si efort sa gandesti pozitiv atunci cand lumea din jurul tau se prabuseste literalmente.
Odata ce reusesti sa obtii asta, atunci stii ca esti un adult matur legitim. Stiti ca, indiferent de ce se intampla in viitor, veti putea gasi un motiv clar si veti putea profita la maximum de situatie.
10. Fii deschis la minte
Un alt aspect al invatarii cum sa fii matur emotional, mental si fizic este practicarea mintii deschise.
Multi oameni cred ca a fi deschis la minte inseamna doar a fi dispus sa incerce lucruri noi. De exemplu, sa faci bungee jumping, sa incerci noi hobby-uri, sa incerci noi pozitii sexuale cu partenerul tau.
Sigur, toate acestea apartin unei categorii de deschidere la minte, dar o persoana deschisa la minte este mult mai mult decat atat.
O persoana deschisa la minte respecta punctul de vedere si ideile fiecaruia, face compromisuri cu ceilalti si, de asemenea, pune la indoiala totul.
A fi deschis la minte nu inseamna sa stii totul sau sa incerci totul, ci inseamna sa poti pune la indoiala tot ce stii si tot ce ai incercat pana acum.
Dupa cum sa spus deja, maturitatea nu stagneaza. Este un proces in care o persoana isi actualizeaza constant cunostintele si evolueaza zi de zi.
Este imposibil sa te trezesti intr-o zi si sa realizezi ca esti o persoana matura acum.
Maturitatea vine cu experiente care modeleaza si imbunatatesc gandirea, abilitatile si comportamentul general.
11. Stai departe de orice forma de negativitate
Barfa, sacaiala, plangere, rabdare… Toate aceste lucruri sunt extrem de negative pentru sanatatea ta mintala si bunastarea generala.
Sa vorbesti in mod constant despre alti oameni, sa te sacaie si sa te plangi de lucruri sau sa pastrezi ranchiuna pentru o eternitate sunt semne adevarate ale unei persoane imature. De ce?
Pentru ca oamenii maturi nu prea se deranjeaza cu ceea ce fac, poarta sau spun altii. Ei nu sacaie si nu se plang de lucruri; ei incearca sa faca ceva in privinta asta.
Si nu tin ranchiuna pentru o vesnicie; ei stiu sa ierte si sa-si ceara scuze de dragul propriei linisti sufletesti.
Oamenii maturi stau departe de orice forma de negativitate, deoarece stiu ca cheia fericirii consta in vibratiile pozitive.
Nu se deranjeaza prea mult cu lucruri irelevante, cum ar fi barfele, pentru ca au lucruri mai importante de facut in viata lor.
Acestia imbratiseaza vibratiile pozitive si oamenii pozitivi in loc de cele negative.
12. Nu te subestima niciodata
De cate ori ti s-a spus ca nu poti face ceva? Ca esti incapabil sa termini o sarcina pentru ca este prea dificil sau prea complicat pentru tine?
Si de cate ori le-ai crezut si ai renuntat sa mai incerci?
Oamenii maturi nu lasa niciodata pe nimeni sa-i convinga ca nu pot face ceva. Oamenii maturi cred in ei insisi; nu se subestimeaza niciodata pe ei insisi sau ii lasa pe altii sa faca acest lucru.
Sunt increzatori in sine si hotarati, ceea ce reprezinta una dintre principalele caracteristici ale maturitatii. Cand decid sa faca ceva, ei cred ca vor reusi si nu se vor opri pana nu o vor face.
Asa ca, niciodata, niciodata sa te subestimezi, indiferent de ce! Daca as fi ascultat ce imi spuneau altii, nu as fi facut multe lucruri in trecut, dar, din fericire, nu le-am ascultat.
Cred cu tarie ca am capacitatea de a realiza orice imi doresc si pana acum sunt multumit de regimul meu. Indiferent cat de complicat sau imposibil este scopul tau, nu-ti pierde niciodata speranta.
Si daca altii incearca sa va convinga ca ar trebui sa renuntati la asta, imaginati-va fetele lor odata ce le dovedesc ca au gresit! Deci, dovediti-le ca se insala!
13. Imbratiseaza succesul altor oameni
Daca esti familiarizat cu sindromul Iarba este mai verde, atunci stii despre ce vorbesc.
Gandirea ca iarba este mai verde de cealalta parte a gardului ne face adesea gelosi pe succesul altora.
Ne convingem ca isi traiesc viata perfecta cu un partener perfect si un loc de munca perfect intr-o casa perfecta.
Ne convingem ca singura modalitate de a fi cu adevarat fericiti ca ei este sa avem tot ce fac.
Si atunci devenim gelosi. In loc sa imbratisam succesul altor oameni, il transformam in ceva impotriva noastra.
Ne facem mai putin demni si credem ca nu vom fi niciodata fericiti sau suficient de buni ca ei.
Oamenii maturi stiu ca iarba nu este niciodata mai verde de cealalta parte a gardului si fiecare persoana este responsabila pentru propria fericire.
Perfectiunea nu exista si fericirea nu inseamna sa ai cele mai scumpe sau cele mai bune lucruri, ci sa faci tot ce poti si sa fii fericit cu ceea ce ai deja.
Fericirea inseamna sa imbratisezi succesul altor oameni in loc sa fii gelos pe el. Fericirea inseamna a ramane pozitiv.
14. Fii dispus sa iesi din zona ta de confort
De ce te temi cel mai mult? Ce este ceva ce ai vrea sa faci, dar ti-e frica sa o faci sau nu o faci dintr-un motiv sau altul?
Ai simtit vreodata ca viata ta a cazut intr-o rutina, intr-un labirint si fiecare zi este practic la fel?
Te trezesti, mergi la munca, vii acasa, mananci, te uiti la un film, te culci. Zi de zi este la fel la repetare.
Te simti bine in privinta asta, dar in acelasi timp iti poftesti ceva mai interesant, ceva diferit?
Iesirea din zona ta de confort este o conditie prealabila pentru a fi multumit cu tine si pentru a-ti trai viata la maximum.
Infrunta-ti temerile, fa ceea ce te face fericit, schimba-ti rutina.
Incearca ceva ce ti-ai dorit dintotdeauna, dar nu ai avut curajul sa faci pana acum. In loc sa mergi cu masina la serviciu, alege o bicicleta, schimba-ti traseul.
In loc sa te uiti la un film, fa altceva mai interesant. Infrunta-ti temerile, iesi din zona ta de confort si din rutina.
15. Asuma-ti responsabilitatea pentru actiunile tale
Maturitatea inseamna asumarea responsabilitatii in loc sa fugi sau sa renunti atunci cand lucrurile devin grele.
Evitarea de a-ti asuma responsabilitatea pentru actiunile tale poate functiona pe termen scurt, dar pe termen lung te va transforma intr-o persoana iresponsabila, imatura.
Daca stii ca ai facut ceva gresit, asuma-ti responsabilitatea! Nu fugi pur si simplu plangand ca un bebelus sau fara sa-i pese de asta.
Retineti intotdeauna ca fiecare actiune a voastra are o reactie si fiecare ar trebui sa isi asume responsabilitatea pentru actiunile lor.
A invata cum sa faci fata lucrurilor pe care vrei sa le eviti, sa inveti cum sa-ti ceri scuze si sa indrepte lucrurile sunt semne ale unei persoane mature.
Acestea sunt semnele cuiva care a insusit lectii importante de viata, cineva care este curajos si stie sa treaca prin viata ca un adevarat razboinic.
16. Practica abnegatia si recunostinta
In lumea plina de egoism si lacomie, este nevoie cu disperare de abnegatie. Acum, ce inseamna sa fii altruist?
Inseamna sa faci totul pentru altii cu pretul fericirii tale? Desigur ca nu.
A fi altruist inseamna sa ai grija de cei dragi si apropiati, sa-i ajuti atunci cand au nevoie de ajutorul tau, sa faci ceva frumos pentru un strain complet si sa iubesti neconditionat.
Abnegatia inseamna sa faci lucruri bune fara sa ceri vreodata nimic in schimb!
Dar, inseamna si sa ai grija de tine. Doar pentru ca faci ceva pentru tine, asta nu inseamna ca esti egoist.
Inseamna ca stii ca pentru a-i putea face pe ceilalti fericiti, trebuie mai intai sa te faci fericit pe tine.
Oamenii maturi practica abnegatia si recunostinta nu pentru ca trebuie, ci pentru ca doresc.
Pentru ca stiu ca este singura modalitate de a-si creste nivelul de maturitate si de a crea un mediu pozitiv pentru ei si pentru cei dragi.
17. Imbratiseaza valori reale
Imbratisand valori reale! Nu pot sublinia suficient cat de important este acesta in fiecare aspect al vietii noastre. Imbratisarea valorilor reale si nu ceea ce impun mass-media (in special social media).
Valorile reale sunt sa nu ai un corp perfect, par perfect, masina scumpa, multi bani si o casa cu piscina.
Valorile reale sunt respectul de sine, onestitatea, dragostea, munca grea, autenticitatea, respectul, recunostinta, aprecierea.
Deci, imbratiseaza valorile reale! Nu te indragosti de acele reclame capitaliste false care te conving ca singura modalitate de a ajunge la fericire este sa cumperi acel anumit produs.
Acel anumit produs nu te va face fericit pentru ca fericirea nu poate fi cumparata. Fericirea este in tine.
Fericirea este maturitate.
18. Iubeste-te pe tine insuti
A fi matur si a imbratisa valori reale inseamna, de asemenea, sa inveti sa te iubesti pe tine insuti.
Asadar, nu mai cautati atentia si aprobarea altor oameni si acceptati-va defectele, ciudateniile si slabiciunile. Nu le vedeti ca pe ceva negativ, ci ca pe un combustibil care va va ajuta sa lucrati pentru a va imbunatati.
Accepta-te, iubeste-te, imbratiseaza-te!
Tu esti unic. Esti unic. Nu exista nimeni in univers ca tine si nu va exista niciodata.
Esti singurul care te cunoaste pana la baza si doar tu te poti ajuta sa fii mai matur si mai fericit.
Iubeste-te suficient pentru a-ti oferi spatiu pentru a accepta lucrurile pe care nu le poti schimba si pentru a lucra la cele pe care le poti.
Nu te stradui sa fii perfect, ci straduieste-te sa fii cel mai bun sine astazi!
Tu esti de ajuns. Tu esti uimitoare. A invata sa fii matur nu inseamna sa inveti cum sa fii perfect. Este despre a incerca din greu in fiecare zi si a incerca sa fii cel mai bun sine astazi.
„A fi tu insuti intr-o lume care incearca constant sa te faca altceva este cea mai mare realizare.” — Ralph Waldo Emerson