11 semne ca esti intr-o „relatie complicata”

Relatiile pot deveni destul de complicate. De asemenea, tot felul de relatii. Din timpuri imemoriale, s-au spus multe povesti despre cat de dificila si provocatoare poate fi dragostea romantica. De la dragostea dintre celebrii Romeo si Julieta, care a fost interzisa de societate, pana la dorintele si valorile foarte diferite ale celor doi actori din filmul Povestea casatoriei, cred ca aveti o idee corecta despre ce vorbim.

Multi oameni folosesc in zilele noastre eticheta de „complicat” pentru o relatie greu de definit. Alex, un tanar de 28 de ani care lucreaza intr-o companie de software, spune: „N-am stiut niciodata ce inseamna cand o fata spune ca este complicat pana cand am cunoscut-o pe Rita. Ne-am cunoscut pe o aplicatie de intalniri online si am devenit rapid foarte intimi. Am fost prinsi de pasiune si nu am vorbit niciodata despre asteptarile noastre, pentru inceput.

„In curand, slujba ei a facut-o sa calatoreasca, la fel si a mea si, dintr-o data, nu am avut prea mult timp impreuna. Dupa sase luni, mi-am dat seama ca nu suntem deloc pe aceeasi pagina. Ea a vrut sa-si exploreze cariera si nu era pregatita sa se angajeze. Cautam sa ma asez. Cred ca a fost suficient pentru ca in sfarsit sa realizez ca relatia mea este complicata.”

In timp ce etichetele pot esua uneori sa cuprinda toate nuantele unei relatii complicate, evitarea etichetarii unei relatii poate duce la o estompare a granitelor si la multa confuzie. In astfel de cazuri, este important sa intelegeti de ce o relatie este complicata si cum o pot rezolva ambii parteneri. Sa ne aprofundam in intrebarea ce este in esenta o relatie complicata.

Ce este in esenta o relatie complicata?

Lumea relatiilor umane se schimba rapid si oamenii incep sa-si doreasca multe lucruri care sunt diferite de notiunile conventionale ale vietii casatorite fericite pe care le aveam mai devreme. Incepem sa exploram mai mult in ceea ce priveste gasirea unui partener care sa fie potrivit pentru dorintele si nevoile noastre.

„Intotdeauna am crezut ca Rick si cu mine ne dorim acelasi lucru. Eram prieteni apropiati de cativa ani si vorbeam adesea despre visele noastre comune pentru viitorul nostru. Rick trecuse prin relatii toxice in trecut in care fostii lui il inselasasera. La cateva luni dupa ce am inceput sa ne intalnim, a inceput sa se simta nesigur si gelos pe prieteniile mele masculine”, spune Sylvie.

La un an de relatie, Sylvie si-a dat seama ca ea si Rick sunt incompatibili. „Libertatea mea era importanta pentru mine, iar securitatea era importanta pentru Rick, asa ca nu avea sa mearga niciodata. Daca ne-am fi deschis unul fata de celalalt mai devreme, am fi evitat ca relatia noastra sa devina tensionata si asta ne-a dat statutul de relatie complicata”, adauga ea.

Deoarece relatiile sunt etichetate „complicate” atunci cand sunt greu de definit, nu exista o singura relatie complicata care sa fie comuna pentru toata lumea. In functie de sursa problemei, exista multe motive care pot declansa dilema „relatia mea este complicata”. Iata doar cateva exemple diferite de relatii complicate si cum se poate descrie o relatie complicata pe baza problemei lor:

1. Prieteni cu beneficii – un statut de relatie complicat si sigur

Ai inceput mai intai ca prieteni si totul mergea bine. Dar apoi cineva si-a exprimat o atractie sexuala si dinamica s-a schimbat rapid. Poate unul dintre voi isi doreste sa fie putin mai mult decat prieteni, dar nu o spune cu voce tare prea mult. Chiar daca compatibilitatea sexuala si chimia sunt inca acolo, nu esti sigur ce simti de fapt unul pentru celalalt.

Faceti sex din cand in cand, incercand sa va pastrati o situatie casual si incercand sa va ascundeti sentimentele unul fata de celalalt. Dar o persoana este in mod clar mai investita decat cealalta. Sau este posibil ca ambele sa fie. Asa ca, cand unul dintre voi mentioneaza ca s-a intalnit cu altcineva, celalalt pare sa devina tulburat si gelos. Dar, din pacate, incapabili sa-si exprime gelozia si ingrijorarea.

Poate te-ai gandit la ceva mai mult, dar ti-e frica sa te scufunzi pentru ca este in joc o prietenie valoroasa. Variezi intre a-l mentine casual si a avea momente de intimitate. In curand, nu stiti ce sunteti unul pentru celalalt si acum se simte foarte complicat.

2. Distanta dintre noi

Ce inseamna cand o fata spune ca relatia ei este complicata? In lumea moderna a carei orientare catre cariera si a urca pe scara corporativa, s-ar putea sa dezvolti rapid o relatie stransa cu cineva care nu impartaseste aceleasi obiective pe termen lung ca si tine. Incercati sa jonglati cu cariera si dragostea, dar va straduiti sa ramaneti sincronizati unul cu celalalt.

Te intrebi daca viitorul tau divergent prevesteste ca relatia nu este in carti. Incercati sa va concentrati asupra prezentului, dar un grad urias si amenintator de incertitudine planeaza asupra relatiei. Incercati foarte mult pentru ca va iubiti cu pasiune, dar dragostea nu este suficienta. Si asta face totul complicat.

 3. Nevoia de aprobare a familiei poate duce la o situatie „relatia este complicata”.

De multe ori constatam ca valorile, notiunile si ideile noastre moderne sunt adesea in conflict cu traditiile familiei. De la alegerea unui loc de munca la stiluri de viata pana la adoptarea veganismului, exista multe lucruri pe care familia ta ar putea sa le dezaprobe. Acelasi lucru este valabil si pentru alegerea noastra a partenerilor si s-ar putea chiar sa va ofere dvs. si partenerului dvs. un statut de relatie complicat.

O relatie se poate complica daca iubesti pe cineva care are nevoie de acea validare familiala pentru a face parte oficial din viata ta, dar nu o primeste.

Ce inseamna cand o fata spune ca relatia ei este complicata? Intalnirea cu parintii probabil nu a decurs prea bine pentru tine. Ajungi sa fii confuz intre a-ti sustine partenerul si a lupta pentru el sau a-ti reevalua alegerile de viata pentru ca stii ca familia ta vrea doar ce e mai bun pentru tine.

4. Acolo si inapoi iar

Te gasesti ca te incadrezi in acelasi tipar cu cineva cu care te-ai intalnit anterior? Ei bine, asta e o reteta pentru o relatie complicata chiar acolo. Sentimentele familiare iti intuneca decizia de a te desparti si incepi sa le vezi din nou, chiar daca vrei lucruri diferite. Acest tip de complicatie apare adesea atunci cand exista o codependenta intre fosti parteneri si poate evolua intr-o relatie toxica daca nu este rupta din rasputeri.

 „Relatia mea este complicata pentru ca sentimentele lui pentru mine se schimba ca si cum el actioneaza un comutator. Intr-o zi, nu isi poate imagina viata fara mine, iar in urmatoarea, este convins ca trebuie sa se concentreze pe sine si pe propria sanatate mintala. Ma simt foarte pierdut si nu mai stiu ce este bine pentru noi.”

5. Toate in aer liber

Acesta este unul nou in bloc, deoarece cuplurile devin din ce in ce mai deschise la ideea de a „deschide” relatia si de a incerca noi forme de angajament. Dar acest lucru poate da un statut de relatie complicat dinamicii tale foarte repede daca voi doi nu sunteti pe aceeasi pagina tot timpul.

Asadar, iata cum functioneaza o relatie deschisa: tu sau partenerul tau poti sugera sa nu fii exclusivist, deoarece vrei sa te bucuri in continuare de ceea ce este acolo. Dar ai stabilit si reguli si ai hotarat sa tragi linie la relatiile sexuale.

Luati in considerare totusi acest lucru. Daca tu sau partenerul tau nu esti sigur de poliamor, atunci gelozia este inevitabila. S-ar putea chiar sa dezvolti sentimente si, fara claritate, devine foarte repede infidelitate emotionala. Ceea ce a inceput ca un mic experiment sau o marja de libertate s-ar putea transforma intr-o defalcare completa a relatiei tale. Daca nu exprimi cum te simti la momentul potrivit, lucrurile se vor complica foarte curand.

6. Ascuns si interzis

Iata cum se poate descrie o relatie complicata care se intampla atunci cand o persoana se abate din calea sa si cedeaza in ispite care le pot distruge legatura cu partenerul sau principal. Inselarea partenerului nostru pare tabu si probabil ca nu este corecta, dar crezi ca poate da o noua viata sexualitatii tale stagnante. S-ar putea sa gasesti pe cineva care te implineste intr-un fel pe care partenerul tau nu il face si asta este suficient pentru a depasi limita.

Puteti intra intr-o relatie cu cineva care este deja angajat si dragostea infloreste intre voi doi. Genul pe care nu l-ai simtit de cel mai mult timp. Cu toate acestea, infidelitatea sau relatiile extraconjugale devin intotdeauna o bomba cu ceas a durerii care in cele din urma lasa ambele relatii complicate.

7. Ce inseamna cand o fata spune ca relatia ei este complicata? Fobia de angajament

Da, ar putea fi doar o fobie de angajament. Asa ca intalnesti pe cineva nou si te simti bine cu el. Sexul este grozav si cu siguranta exista o scanteie si in rest. Conversatia vine usor, te fac bine si iti place sa petreci timp unul cu celalalt. Dar exista o captura. Si iata cum merge.

Frica ta tulburatoare de a te comite te tine inapoi, resemnand relatia ta in zona complicata. Poate ca iti cere sa fii intr-o relatie exclusiva cu el sau vrea sa-i dea o eticheta, dar de fiecare data cand o aduce in discutie, tot ce faci este sa-l indepartezi sau sa schimbi subiectul. Poate din cauza ranirii din trecut, a problemelor de stima de sine sau a lipsei generale de a fi responsabil fata de cineva, il face pe cineva sa se simta astfel si se comporta ca un fobic de angajament.

8. Simtiti ca sunteti blocat intr-o ruta cand o relatie este complicata

Ramai intr-o relatie peste data de expirare, sperand sa reaprinzi o scanteie pentru ca crezi atat de tare in aceasta relatie si in dragostea ta. Esti atat de plin de speranta incat incepi sa te prefaci ca esti indragostit de ei, dorindu-ti sa fie adevarat asa cum a fost candva.

Ati investit multa energie emotionala unul in celalalt si nu doriti sa vedeti toate acele amintiri si efort irosite. Cu toate acestea, iti dai seama ca te-ai despartit si ai devenit oameni diferiti. Ceea ce inainte era o relatie cu un viitor sigur s-a complicat acum, deoarece dragostea nu mai exista. Doar nevoia disperata de a le mentine impreuna este o modalitate de a descrie o relatie complicata.

11 semne ca esti intr-o relatie complicata

Acum ca am vazut cateva exemple de relatii complicate, este important sa stii cum sa identifici daca esti intr-adevar intr-una. Uneori, ne dorim ca totul sa fie roz si confortabil, asa ca evitam sa ne uitam la problemele noastre complicate de relatie. Traim dezinvolt in ignoranta pana cand bula va izbucni intr-o zi.

Dar iata un mod alternativ de a face lucrurile: in loc sa neglijam problema, sa o identificam devreme si sa lucram la ea. Abia dupa ce ai citit semnele poti incepe sa imbunatatesti relatia sau sa decizi daca vrei sa o parasesti complet. Daca chiar si cateva dintre aceste 11 semne ale unei relatii complicate suna adevarate pentru tine, atunci este timpul sa actionezi.

1. Nu esti sigur ce simt ei pentru tine

Unul dintre semnele de top ca esti intr-o relatie complicata ar putea fi acesta. Este posibil ca partenerul tau sa nu-si exprime prea multa afectiune, lasandu-te nesigur de relatia ta. S-ar putea sa provina din propria ta nesiguranta sau din incapacitatea partenerului tau de a se exprima.

Daca nu este cazul lor si ai observat doar recent aceasta schimbare a personalitatii lor, atunci este un semn ca ceva s-a intamplat. Poate ca si-au pierdut interesul, trec printr-o perioada grea personal sau au gasit pe altcineva. Aveti o conversatie sincera cu ei si vedeti daca sunt clari sau nu despre sentimentele lor.

2. Nu esti sigur ce simti pentru ei

Asa ca te trezesti ca fantezi despre alti oameni sau chiar ii cauti. Poate iubesti pe altcineva – un fost sau pe cineva nou – sau poate pur si simplu nu mai simti o dorinta puternica fata de partenerul tau actual. Oricum, daca te indoiesti de sentimentele tale, este timpul sa tii cont inainte ca lucrurile sa se inrautateasca.

Nu-ti sterge sentimentele. Daca nu te simti puternic in legatura cu aceasta relatie, este in regula sa o privesti cu ochi proaspeti. De asemenea, este in regula sa-ti pui intrebari dificile, pe tine si pe partenerul tau, pentru a vedea cum merg lucrurile cu adevarat in relatie.

3. Nu esti sigur unde te va duce viitorul

Se pare ca vrei lucruri diferite in viata si eviti sa vorbesti despre viitorul tau. Poate ca nici nu va puteti imagina un viitor cu ei sau ca ei nu figureaza in imaginea pe care o pictati pentru propriul viitor. Daca nu este ceea ce cautati, trebuie sa va verificati unul cu celalalt si sa va reevaluati, deoarece aceasta va deveni cu siguranta o relatie dificila. Pune intrebari grele – unde vor sa traiasca in cele din urma, care sunt planurile lor de cariera si isi doresc copii. Acestea sunt intrebari importante pe care trebuie sa le pui inainte de casatorie sau de a te angaja intr-o relatie serioasa. Nu te feri de ei, chiar daca raspunsurile s-ar putea sa nu fie intotdeauna ceea ce vrei sa auzi.

4. Statutul tau de exclusivitate este vag

Poate ca esti monogam si te-ai gasit intr-o relatie cu cineva care se vede deja pe altcineva. Sau poate unul dintre voi a decis sa deschida relatia. Daca vreunul dintre voi se simte inconfortabil cu lipsa exclusivitatii, este timpul sa purtati o conversatie despre asta.

5. Iti lipseste angajamentul

Un alt cuvant pentru o relatie complicata este fobia de angajament. Simti ca nu vrei sa te angajezi pe deplin fata de partenerul tau sau ii este cald si rece cu tine? Uneori ramanem in relatii pentru ca ne este frica sa fim singuri sau poate ca automultumirea in relatie te-a lasat plin de indoieli cu privire la viitorul cu partenerul tau.

Daca lipsa ta de angajament nu provine din frica, atunci poate ca nu sunt potrivite pentru tine. Nu este nimic in neregula in a nu vrea angajament, dar daca nu esti pe aceeasi pagina in privinta asta, va cauza o multime de probleme. Deci, din nou, comunicati clar cu partenerul dvs. despre ceea ce doriti din aceasta relatie.

 6. Nu sunteti implicati unul in viata celuilalt

Nu depuneti eforturi pentru a impartasi interesele celuilalt sau chiar sa petreceti timp impreuna. Poate ca nu va petreceti timp cu prietenii celuilalt sau nu v-ati intalnit cu familia celuilalt. Acesta este un semn ca ati atins un platou si, in cele din urma, trebuie fie sa traversati urmatorul reper, fie sa luati urmatoarea iesire.

7. Sunteti prea implicati unul in viata celuilalt

Codependenta este obligata sa se dezvolte daca amandoi petreci prea mult timp impreuna si nu mentin parti din viata ta independente unul de celalalt. S-ar putea sa fi inceput sa te bazezi pe partenerul tau pentru a face lucruri pe care ar trebui sa le faci pentru tine. Nu mai faci lucruri pentru tine si nu mai petreci timp singur sau cu propriul tau grup de prieteni.

Daca nu poti separa individul de cuplu, atunci este timpul sa stabilesti niste limite sanatoase inainte de a-ti pierde mintile. La urma urmei, daca nu ai grija de tine, cum ai de gand sa ai grija de altcineva, daramite o intreaga relatie.

8. Te lupti des

O anumita lupta in relatii este normala. Cu toate acestea, daca te lupti prea des pentru probleme marunte, pot exista probleme de fond mai mari in joc, care in sine este unul dintre semnele unei relatii complicate. Este timpul sa nu mai evitati problema si sa incepeti sa reflectati, mai ales daca luptele devin urate sau abuzive. Amintiti-va, abuzul nu vine doar sub forma fizica. Abuzul emotional este, de asemenea, un lucru la care trebuie sa fii atent.

 9. Te simti in mod constant nefericit

Cand ne simtim tristi sau chiar deprimati, uneori poate fi dificil sa identificam sursa. Daca o parte a vietii noastre ne face nefericiti, s-ar putea sa dorim sa maturam problemele complicate de relatie sub covorul metaforic. Dar daca nu poti fi fericit, este timpul sa abordezi problemele acestei relatii dificile. Nicio relatie nu merita linistea ta, asa ca daca varsati in mod constant lacrimi pentru relatia voastra, renuntati la ea.

10. Continui sa te incadrezi in acelasi tipar

Ai trecut prin aceleasi crize: te-ai despartit si ai revenit impreuna. Poate ca amandoi sunteti codependenti si nu puteti merge mai departe. Acesta este unul dintre semnele certe ale unei relatii complicate. Daca nu mai este sanatos, atunci este timpul sa rupa tiparul.

Repetarea tiparelor de relatie este obositoare si toxica pentru toate partile implicate. N-are rost sa fii mizerabil tot timpul. Gandeste-te la motivul pentru care continui sa revii in vechile moduri si apoi actioneaza serios pentru a te iesi din aceasta rutina a relatiilor.

11. Va simtiti nesincronizat unul cu celalalt

Daca sunteti impreuna de ceva vreme, este posibil sa incepeti sa observati o schimbare in relatie. Desi este normal ca partenerii sa nu se sincronizeze unul cu celalalt din cand in cand, poate fi un semn ca v-ati despartit. Daca vi se pare ca comportamentul celuilalt este iesit din comun, este timpul sa va verificati si sa vedeti daca sunteti inca pe aceeasi pagina.

Va simtiti la fel despre problemele importante? Sunt asteptarile tale de baza de la relatie aceleasi? Vreti amandoi acelasi rezultat din aceasta relatie? Daca raspunsul este nu, gandeste-te sa mergi mai departe.

Ce fac daca ma aflu intr-o relatie complicata?

Aminteste-ti, nicio relatie nu este niciodata atat de simpla ca sa-ti pui intrebarea „Ii iubesc?” si nu este usor chiar daca partenerul tau te iubeste inapoi. Intotdeauna vor exista factori, fie din afara relatiei, fie din interior, care o complica. Uneori ai putea crede ca totul merge bine si dintr-o data, baiatul sau fata iubitului tau spune ca este complicat.

Cu toate acestea, daca ignori problemele relatiei tale, atunci ele se vor purpura, ca niste rani netratate, si vor duce la ranirea unuia sau ambilor parteneri. Asadar, daca te trezesti ca spui adesea „Este complicat”, atunci este timpul sa-ti schimbi starea relatiei complicate.

1. Comunicarea este cheia pentru rezolvarea problemei de a fi intr-o relatie dificila

Este important sa va intalniti in mod regulat cu partenerul pentru a va asigura ca amandoi sunteti pe aceeasi pagina. Poate fi important pentru amandoi sa impartasiti partea voastra a povestii pentru a va simti recunoscuti si pentru a va recunoaste greselile pentru a lucra la relatie. Este in regula sa nu ai intotdeauna o solutie pregatita sau sa fii nesigur in privinta viitorului tau. Este important ca amandoi sa fiti pe aceeasi pagina despre asta.

2. Definiti limite

Lipsa limitelor este practic un alt termen pentru o relatie complicata. Spune clar ce inseamna aceasta relatie pentru tine si stabileste obiective pentru viitor. Esti pe cale lunga sau cauti o aventura de vara? A vorbi deschis despre sentimentele si dorintele tale te va ajuta sa treci peste complicatiile tale si, in cele din urma, sa-ti faci relatia mai puternica.

 3. Angajati-va sa lucrati

Problemele complicate de relatie pot rani, mai ales daca esti apropiat din punct de vedere emotional si adesea vulnerabil cu partenerul tau. Cu toate acestea, daca vezi un viitor in relatie, atunci merita complet sa lucrezi prin ele. Atat tu, cat si partenerul tau trebuie sa fii gata sa investesti timp si energie in lucrul acesta daca esti serios ca ei sunt partenerul tau de viata.

4. Intrebati-va daca chiar functioneaza

Chiar vezi un viitor in relatie? In unele cazuri, a vorbi despre asta ar putea dezvalui o lipsa de compatibilitate, ceea ce te va face sa realizezi ca nu a fost menit sa fie in primul rand. Daca sentimentul tau este cu adevarat puternic in privinta asta, ar putea fi timpul sa ai incredere in el. Poate a sosit momentul sa punem capat lucrurilor in sfarsit.

5. Cautati sprijin daca vedeti semne ca sunteti intr-o relatie complicata

S-ar putea sa fie nevoie sa aveti mai multe conversatii de-a lungul timpului inainte de a deschide noi drumuri. Uneori, este posibil sa va miscati in spirale si poate deveni important sa cautati ajutor din afara relatiei. Puteti discuta cu prietenii apropiati sau cu familia pentru o perspectiva atat de necesara sau chiar sa cautati terapie si consiliere pentru a rezolva problemele.

6. Arata ca iti pasa

Daca decideti sa ramaneti in relatie si sa treceti peste ea, trebuie sa va aratati unul altuia ca inca va pasa. Amintiti-va unul altuia ca, in ciuda problemelor voastre, va mai iubiti. Vindecarea necesita timp, asa ca intre timp, fa lucruri mici pentru ca partenerul tau sa-ti exprime dragostea si sa-i arati cat de mult iti pasa de el.

Oricare ar fi complicatia sau rezultatul confruntarii cu ea, este intotdeauna mai bine sa lucrati la eliminarea incertitudinii dintr-o relatie, mai degraba decat sa va etichetati pur si simplu relatia ca fiind „complicata” si sa o lasati in balanta. Speram ca poti identifica ce nu merge bine in relatia ta, care este motivul nefericirii tale si sa iti dai seama ce sa faci in continuare.

Intrebari frecvente