Ce sa faci cand partenerul tau te ignora?

Casatoriile pot fi complicate. Munca poate fi stresanta. Copiii pot avea probleme. Un membru al familiei poate provoca tulburari. Ar putea fi probleme de fertilitate. Lista este nesfarsita. Cu toate acestea, comunicarea este esentiala. Cand barbatul tau te ignora sau inceteaza sa-ti vorbeasca, ar putea exista un alt motiv. Exista o mare diferenta intre momentul in care alege sa te ignore si cand inceteaza sa vorbeasca.

Ce poti face intr-o astfel de situatie?

A te simti ignorat poate fi dureros

Cand sotul tau incepe sa te ignore, trebuie sa afli de ce. Acesta este primul pas pentru a rezolva lipsa de comunicare. Este foarte posibil sa nu fie nimic in neregula cu tine si sa fie atat de stresat incat sa nu vrea sa vorbeasca cand ajunge acasa. S-ar putea sa te ignore in aceste momente si nici macar sa nu-si dea seama.

Cu toate acestea, s-ar putea sa va intrebati: „De ce ma ignora?” — Are o aventura? „Nu ma mai place?” „Este casatoria noastra condamnata?”

Toate acestea sunt intrebari logice si meriti un raspuns, dar presiunea asupra lui poate face sotul tau si mai indepartat.

Daca alege sa te ignore, acest lucru este diferit de a te ignora brusc din cauza stresului.

Ar fi de ajutor daca ai tine cont de faptul ca baietii nu ignora doar fetele atunci cand acestea sunt implicate romantic. Daca sotul tau este inca indragostit de tine, el se gandeste la altceva decat la tine. Desi poate parea ca barbatul tau te ignora fara niciun motiv, el poate pur si simplu sa rezolve o problema in cap si are vedere in tunel.

Viziunea tunel este atunci cand cineva se concentreaza doar pe un singur lucru si uita ca altii se intampla in jurul lui. Desi poate parea ca a ales sa te ignore, s-ar putea sa nu-si dea seama.

Cel mai bun mod de a te adresa atunci cand barbatul tau te ignora este sa intrebi la ce se gandeste. Poate spune ceva de genul: „Mi-ar placea sa aud despre ziua ta. Ce se intampla la serviciu?” Poate deschide portile si vorbeste timp de o ora despre tot ce-i trece prin cap. Acesta ar fi un rezultat grozav.

Cu toate acestea, el poate spune si ca totul este in regula atunci cand spui: „Mi-ar placea sa aud la ce te gandesti”. Desi acest raspuns nu este ideal, cel putin stii ca el nu te ignora in totalitate. Poate ca nu vrea sa vorbeasca despre asta chiar acum.

In acest moment, trebuie sa determinati daca sotul dvs. a ales sa va ignore sau daca exista un anumit moment al zilei in care este mai deschis decat altii.

De asemenea, trebuie sa iei in considerare ceea ce s-a intamplat inainte de noul comportament al sotului tau. Ai spus ceva care i-a ranit sentimentele sau i-ai uitat ziua de nastere? Poate ca te ignora pentru ca crede ca nu-l mai iubesti.

Vedeti cum poate fi perpetuat acest ciclu?

Tipul tau incepe sa te ignore pentru ca i-ai ranit sentimentele. In loc sa vorbeasca despre sentimentele lui, se inchide si alege sa-ti ignore prezenta pentru ca il doare in interior.

Cu toate acestea, daca nu ai facut nimic iesit din comun si barbatul tau te ignora oricum, va fi nevoie de investigatii suplimentare.

Care sunt motivele pentru care sotul meu ma ignora?

Exista multe motive pentru care barbatul tau te ignora in mod regulat. Desi poate fi surprins cand te ignora brusc si alege sa te ignore mult timp, este mai putin socant cand tipul tau te ignora tot timpul.

Motivele pentru care partenerul tau a ales sa te ignore pot fi:

Sotul tau este enervat si incepe sa te ignore

Multi tipi nu le place sa vorbeasca despre sentimentele lor. Desi adevarul este ca niciunul dintre acestea nu este adevarat, poate fi totusi greu pentru sotul tau sa se deschida cu tine despre lucruri care il enerveaza. Fie ca este legat de munca sau ceva care a avut loc in relatia ta, atunci cand tipul tau te ignora, cel mai bine este sa-l intrebi ce se intampla. Nu vei ajunge niciodata la fundul de ce barbatul tau te ignora daca nu poti vorbi.

Tipul tau te ignora pentru ca este coplesit de angajamentul casatoriei

Desi nu este intotdeauna cazul, uneori, cand sotul tau te ignora, ar putea fi pentru ca se simte coplesit de angajamentul pe care si l-a luat. Acest lucru s-ar putea intampla dupa ani de cearta sau ar putea fi raspunsul partenerului tau la scurt timp dupa ce te-ai casatorit. Chiar daca crezi ca asta se intampla, cel mai bine este sa nu spui lucruri acuzatoare precum: „M-ai ignorat. Vrei sa iesi din aceasta casatorie?” In schimb, incearca sa-i arati partenerului tau cat de mult iti pasa de el, ramanand cat mai amabil si plin de compasiune posibil. A te simti coplesit este o emotie umana normala si este posibil ca sotul tau sa treaca peste ea si sa treaca dincolo de ea. Daca te ignora pana la punctul in care provoaca probleme in casnicia ta, ia in considerare sa vorbesti cu ei despre a merge la consiliere de cuplu. De multe ori,

Ii este dor de prietenii si familia lui

Cand barbatul tau te ignora, s-ar putea sa-i fie dor de viata inainte de a veni tu pe scena. Daca te-ai mutat sau te-ai mutat dupa ce te-ai intalnit, partenerul tau poate sa-i fie dor de prietenii si familia. Desi este normal sa simti dorinta de a te reconecta cu tineretea ta, sotul tau trebuie sa inteleaga ca nu esti de vina pentru mutare. Trebuie sa i se reaminteasca ca poate ramane in contact cu cei apropiati si nu trebuie sa-l scoata. Cand tipul tau te ignora, cel mai bine este sa vorbesti despre tristetea lui si poate sa planifici o vacanta acasa. Daca banii sunt stransi, poti organiza o petrecere surpriza virtuala pentru sotul tau cu toti oamenii de acasa carora ii lipseste.

Poate exista o neintelegere intre tine si partenerul tau

Tipul tau s-ar putea sa te ignore pentru ca a existat o neintelegere drastica intre voi doi. Cand ai o casnicie puternica si comunici bine, aceste neintelegeri pot fi adesea evitate. Cu toate acestea, daca comunicarea nu a fost niciodata un punct forte al relatiei tale, o simpla neintelegere poate fi motivul pentru care barbatul tau te ignora brusc.

Tipul tau este gelos

Daca ti-ai gasit un nou prieten sau ai descoperit un interes in afara relatiei tale, barbatul tau s-ar putea sa te ignore pentru ca este gelos ca petreci timp cu ceilalti. Daca acesta este cazul, puteti incerca sa remediati lucrurile petrecand putin mai mult timp cu sotul dvs. Poate o seara de intalnire ar ajuta, sau un weekend impreuna. De asemenea, va recomandam sa va invitati sotul/sotia sa participe la noul interes. Desi s-ar putea sa nu fie interesat sa participe, doar primirea unei invitatii de a se alatura poate fi suficienta pentru a schimba lucrurile in relatia ta.

Prioritatile sotului tau s-au schimbat

Odata, este posibil sa fi fost centrul lumii sotului tau, dar poate veni un moment in care prioritatile lui se schimba si el pune alte interese inaintea ta. In loc sa vorbeasca cu tine, el alege sa te ignore. Daca tipul tau te ignora pentru ca nu mai este pasionat de tine, trebuie sa stii. Nu este corect pentru tine daca el a trecut mai departe, incepe sa te ignore si tu ramai, fara sa stii ce se intampla. Din nou, comunicarea este intotdeauna vitala. Daca sotul tau incepe sa te ignore, ai dreptul sa stii de ce.

Sotul tau are o aventura

Este posibil ca consilierea matrimoniala sa va ajute sa va reuniti pe amandoi daca il doriti inapoi. Cu toate acestea, daca alege sa te ignore si gaseste o noua iubire, exista sansa ca casatoria ta sa se incheie. Da, acest lucru doare, dar cel mai bine este sa aflati devreme.

Sotul tau incearca sa-si inteleaga identitatea sexuala

Uneori, oamenii se casatoresc cu o persoana pe care o iubesc, ignorand o identitate sexuala conflictuala dintr-un motiv sau altul. Este posibil ca sotul tau sa-si puna la indoiala identitatea sexuala daca a inceput sa te ignore. Adevarul este ca oamenii isi pot iubi cu adevarat partenerii si vor sa-si creeze o viata minunata impreuna, dar dupa ce nu au reusit sa-si recunoasca sexualitatea pentru o perioada, pot aparea probleme. Daca partenerul tau te ignora din cauza confuziei in jurul identitatii sale sexuale, consilierea poate fi utila. Este intotdeauna grozav sa sugerezi consiliere cu compasiune, dar nu ar trebui sa incerci niciodata sa santajezi sau sa-ti fortezi partenerul sa obtina ajutor.

In unele cazuri, oamenii aleg sa incheie o casatorie din cauza stigmatizarii asociate cu diferite orientari sexuale. Dar, la un moment dat in viata lor, probabil ca vor trebui sa-si abordeze identitatea sexuala si sa rezolve orice probleme legate de aceasta. Daca asta se intampla cu partenerul tau, probabil ca te vei simti ranit, dar este important sa retii ca nu esti singurul care se lupta. Cu toate acestea, aveti dreptul sa parasiti relatia sau sa va sfatuiti sa va rezolvati sentimentele.

Concluzie

Exista multe motive pentru care partenerul tau poate incepe sa te ignore. Numitorul comun tuturor cauzelor declarate este lipsa de comunicare. Daca barbatul tau te ignora, trebuie sa gasesti o modalitate de a-l determina sa vorbeasca cu tine. Nu este in regula ca el sa te impinga deoparte. In juramintele de nunta ale celor mai multi oameni afirma ca vor ramane impreuna „la bine si la rau”. Poti trece prin cele mai rele parti ale casatoriei doar daca ai o relatie deschisa si comunicativa. Cand un tip te ignora, este adesea din lipsa de respect, ceea ce nu este niciodata in regula.

Intrebari frecvente (FAQs)

Ce sa faci daca te ignora?

Daca tipul tau te ignora, exista cativa pasi pe care ii poti lua pentru a-ti da seama care este problema. Dar nu recurge la cearta imediat. S-ar putea sa te ignore din motive specifice, cum ar fi sa creada ca esti prea critic cu el sau ii este greu sa vorbeasca cu tine. Primul lucru pe care ar trebui sa-l faci este sa vorbesti cu el si sa faci compromisuri cu privire la o modalitate mai buna de a comunica. Fii amabil si in abordarea ta; nu presupune intotdeauna ca te ignora din motive pline de rautate. Si, in sfarsit, acorda-i putin timp daca te ignora continuu. Probabil ca are nevoie de ceva timp pentru a-si procesa gandurile pentru a te aborda in mentalitatea potrivita.

Ce inseamna cand un tip te ignora?

Ar putea fi mai multe motive pentru care te ignora. Daca observi ca iti ofera tratamentul tacut, ar putea fi pentru ca isi pierde interesul pentru tine, este suparat pe tine sau este confuz cu privire la intentiile tale. Probabil ca se simte inconfortabil sa fie in preajma ta si incearca sa-si rezolve gandurile inainte de a-ti vorbi despre sentimentele lui. Cu toate acestea, daca acest lucru se intampla pentru o perioada indelungata, ar putea fi timpul sa rupeti tacerea si sa incepeti conversatia in loc sa asteptati.

Ce sa-i spui cand te ignora?

Daca te ignora, cel mai rau lucru pe care il poti face este sa sari cu capul inainte si sa intrebi de ce te ignora. In schimb, incepeti conversatia intrebandu-va partenerul cum se simte. A incepe pe un teren neutru este cel mai bine pentru sanatatea mintala a tuturor, deoarece elimina orice acuzatie din ecuatie si vor fi mai receptivi la o conversatie. Ei te ignora dintr-un motiv si nu ar trebui sa-i invinovatiti pentru asta.

Daca inca nu este interesat sa vorbeasca, atunci poate fi o idee buna sa-l parasesti cel putin 48 de ore si apoi sa te apropii din nou de el pentru a discuta de ce te ignora.

Cum reactionezi daca esti ignorat?

Poate fi extrem de dureros ca sotul tau sa te ignore, deoarece poate simti ca nu-i mai pasa de emotiile sau gandurile tale. Dar trebuie sa-ti amintesti ca au ales sa te ignore dintr-un motiv, nu pentru ca te urasc. Poate ca ei cred ca esti coplesitor cu opiniile tale, astfel incat sa nu aiba sansa de a-si vocaliza gandurile.

Distrageti-va atentia de la alte lucruri, cum ar fi hobby-urile de care va puteti bucura. Nu reactionati exagerat la situatie; acesta este cel mai vechi truc din carte, deoarece un sot te poate ignora pentru a atrage atentia. Nu le oferi satisfactia. In cele din urma, purtati o conversatie cu ei fara furie sau amaraciune. Ar putea exista o problema de baza mai profunda in relatie de care trebuie ingrijita.

Cum il faci sa se simta vinovat ca te ignora?

Poate fi bine sa instigi la vinovatie la un barbat care te ignora, dar exista un singur cuvant pentru asta: meschin. Daca vrei ca sotul tau sa se simta cu adevarat „vinovat” ca te-a ignorat, poarta o conversatie sincera despre cum te-a facut sa te simti atunci cand i-ai ignorat. Sa intelegi ideea este mult mai bine decat sa joci jocuri emotionale cu sotul tau din ciuda.

Ar trebui sa vorbesc cu el dupa ce ma ignora?

Daca barbatul tau te ignora, s-ar putea sa simti nevoia sa vorbesti cu el imediat si sa-l intrebi care este problema. Sunt multe motive pentru care se comporta astfel. S-ar putea sa se gandeasca la alte chestiuni in afara relatiei tale care il deranjeaza.

Cel mai bun moment pentru a vorbi cu sotul/sotia ar fi la doua pana la trei zile dupa ce incepi sa observi ca te ignora. Astfel, vei avea o mentalitate mai calma pentru a avea o discutie adecvata. La urma urmei, conversatiile sanatoase stau la baza relatiilor sanatoase.

De ce este atat de dureros sa fii ignorat?

Este extrem de dureros sa fii ignorat din cauza efectului pe care il are asupra creierului. A fi ignorat sau tratat silentios afecteaza cortexul cingulat anterior, care este creierul responsabil de detectarea durerii. Aceasta parte a creierului este activata, ducand la dureri de cap, cresterea tensiunii arteriale, probleme digestive, oboseala, insomnie si un sistem imunitar afectat.

Amintiti-va ca meritati sa aveti grija si de sanatatea dvs., asa ca, desi poate fi dificil sa va indepartati mintea de situatie, este cel mai bun lucru pe care il puteti face pentru creierul vostru.

Cum te simti sa fii ignorat?

A primi un tratament silentios poate provoca mult stres asupra corpului si stres emotional. Depresia, furia si frustrarea sunt in fruntea mintii unei persoane atunci cand sunt ignorate, afectand gandirea rationala. A fi ignorat poate duce, de asemenea, la schimbari de comportament, cum ar fi intrebarea constanta daca opiniile tale conteaza, daca ceva nu este in regula cu tine sau daca esti prea nevoias. Acest lucru poate creste si mai mult sentimentele de vinovatie si pierderea controlului asupra situatiei si alegerilor de viata ale cuiva.

Este manipularea tratamentului silentios?

Tratamentul tacut poate fi privit pe scara larga ca o forma de manipulare emotionala. Desi unii oameni il pot folosi pentru a evita escaladarea conversatiei in argumente sau pentru a preveni ranirea sentimentelor altei persoane, este manipularea, pedepsirea sau obtinerea controlului asupra celeilalte persoane.

Discutia cu un terapeut sau un consilier matrimonial cu sotul/sotia dumneavoastra va poate ajuta sa gasiti modalitati mai bune de a rezolva conflictele pentru a evita tratamentul tacut.

De ce baietii apeleaza la acest tratament tacut?

Barbatii nu sunt de obicei incurajati sa vorbeasca despre sentimentele sau relatiile lor, asa ca daca observi ca sotul tau te ignora, el crede ca nu poate sau nu ar trebui sa-ti vorbeasca despre ele. Ar fi o idee buna sa ai o conversatie cu sotul tau si sa-i spui ca nu ar trebui sa simta niciodata ca trebuie sa-si tina emotiile de la tine. In acest fel, nu va trebui sa ghicesti ce gandeste sotul tau sau sa faci presupuneri despre motivul pentru care te ignora.

Ce doare mai mult, blocarea sau ignorarea?

Intr-un fel, a fi blocat in timpul unei conversatii text este mai usor de gestionat decat a fi ignorat. A fi blocat transmite mesajul ca partenerul tau nu mai este interesat sa vorbeasca cu tine; a fi ignorat este prea vag si nu transmite niciun mesaj, lasandu-te sa ghicesti de ce nu mai raspund.