Lipsa comunicarii in relatie este unul dintre principalii factori care provoaca tot felul de conflicte in cuplu, dar de ce atat de multa importanta pentru aceasta problema a comunicarii? Ei bine, pentru ca este singura modalitate de a stii cu adevarat ce-l deranjeaza, ce-i place si ce isi doreste partenerul nostru.
Daca nu comunicam, putem doar sa speculam si exista o sansa enorma ca acele speculatii sa fie gresite.
Este dovedit ca cele mai fericite si mai stabile cupluri nu sunt cele care au cele mai multe in comun in interese si personalitate, ci cele care comunica mai bine.
Este bine de stiut ca amandoi sunt implicati in mod egal si ca cuplurile vorbesc, comunica si spun intre ele despre lucruri si preocupari de zi cu zi este mai mult decat recomandat, este „obligatoriu” deoarece pastrarea tacerii duce la frustrare si frustrare pe care o duce. la furie si conflicte care par sa apara „pentru o prostie”.
Importanta acordarii atentiei povestilor cuplurilor
Trebuie sa ne cunoastem cu adevarat partenerul. Nu este suficient sa te intalnesti mult timp si apoi sa te casatoresti pentru ca problemele din cauza lipsei de comunicare sa dispara magic. Petrecerea mult timp intalnindu-se nu este o garantie ca casatoria va avea succes. Un cuplu cu mai putin timp, dar cu o comunicare mai buna are sanse mult mai mari de a depasi conflictul.
Unul dintre cele mai importante lucruri de luat in considerare atunci cand apare o problema este partea noastra de responsabilitate atat pentru conflict, cat si pentru rezolvarea acestuia. Experienta a mii de cupluri de succes indica faptul ca vorbirea poate rezolva intotdeauna lucrurile. Chiar daca problema nu este vina ta ca atare, poti oricand sa incurajezi sa fie rezolvata in cel mai bun mod, evitand sa-ti pierzi cumpatul, comunicand deschis si sincer sau lasand lucrurile sa se calmeze si apoi sa cauti un fel de dialog. Cand unul dintre cei doi este ingrijorat, cel care nu este trebuie sa-l cunoasca doar prin comunicarea non-verbala a acesteia.
Adica, partenerul tau poate veni acasa de la serviciu cu o fata proasta, haine deplasate si o expresie trista. Daca il intrebi si el iti spune ca este bine, iar tu ramai cu acel raspuns si nu investighezi, vei impiedica partenerul tau sa-ti spuna ce este in neregula si asta va ajunge sa-l arda si sa te arda din lipsa de informatie.
Ar fi un moment bun pentru voi doi sa va opriti si sa va ascultati unul pe celalalt, sa va spuneti povestile, ce vi s-a intamplat la serviciu, cum ati decurs ziua, ce simtiti, ce credeti etc… si toate astea , desigur, reciproc si absolut.intelegere.
Deteriorarea relatiei
Cand relatia s-a deteriorat, oricat de mult ai incerca sa cresti din nou sentimente pozitive, prin dezvoltarea consideratiei reciproce si imbunatatirea momentelor bune impreuna, pot aparea probleme neasteptate. Chiar daca incearca sa-si exprime clar si direct sentimentele pozitive si negative unul fata de celalalt, ei vor fi deja afectati de multi ani de comunicare gresita.
Daca in loc sa asteptam sa ajungem in acest punct ne spunem lucruri impreuna cu partenerul nostru, tot felul de ganduri sau asteptari, toata tensiunea va fi redusa automat deoarece va veti sincroniza si veti vedea in ce moment, in ce moment al relatiei fiecare. este .
Conflictele si beneficiul lor pentru un cuplu
Cand vedem o problema sau un conflict, trebuie sa avem rabdarea si dorinta de a intreba ce se intampla sau ce provoaca deranjarea. Sau, daca partenerul nostru face ceva care ne deranjeaza, anuntati-i de ce ne deranjeaza un anumit comportament sau obicei. Fiinta umana nu este ghicitoare, asa ca nu va schimba niciodata ceva daca cineva nu ii spune clar ca ar trebui sa o faca.
In plus, nu este util sa „auzi” cealalta persoana, trebuie sa ai o ascultare activa, care este una in care ne acordam toata atentia la ceea ce spune cealalta persoana si dam feedback, feedback, adica raspundem. despre ce vorbeste, nu lasam ce ne spune sa intre intr-o ureche si sa iasa pe cealalta.
Ca celalalt sa se simta auzit este mai mult decat elementar intr-o relatie, este esential, pentru ca daca propriul partener nu te asculta, se va parea ca ai pierdut si acel sprijin atat de esential in viata ta. Povestile dintre cupluri, povestile si tot ceea ce se spune in timpul zilei, sunt un element la fel de de baza ca orice alt aspect al unei relatii.
Sa comunicam, sa cautam sa cunoastem acea alta persoana atat de mult incat pe langa faptul ca sunt soti sau iubiti, inainte de a fi prieteni adevarati.