Inca din zorii timpurilor, femeile au incercat sa-si dea seama de ce barbatii se lupta cu sentimentele lor. Ei actioneaza intr-un fel si spun cu totul altceva.
Deci de ce sunt barbatii atat de ingroziti de sentimentele lor?
Poate pentru ca au fost crescuti sa nu vorbeasca despre ei. Intr-un studiu, cercetatorii au descoperit ca aproape jumatate dintre barbati sunt incapabili sa vorbeasca despre sentimentele lor si ca 23% simt ca trebuie sa fie cei puternici si tacuti.
Nu este neaparat vina lor ca au fost crescuti in acest fel, dar provocarea este in speranta ca vor depasi acest blocaj.
Cand un barbat pare a fi stoic, este usor sa simti ca nu este sensibil, dar permiteti-mi sa va asigur: majoritatea barbatilor sunt. Il pot ascunde sub un strat de macho, dar le ranesc sentimentele la fel ca tine. Ei isi fac griji ca sunt vulnerabili intr-o relatie, la fel ca si tine.
Asa ca haideti sa aruncam o privire mai atenta la motivul pentru care barbatii se lupta cu sentimentele lor, astfel incat sa puteti intelege comportamentul lor nebun.
#1: A fost ranit
Cine nu si-a calcat inima intr-o relatie trecuta? Majoritatea dintre noi avem. Este un motiv important pentru care barbatii se lupta cu sentimentele lor in relatii.
Cand eram antrenor de intalniri pentru barbati, vorbeam cu ei despre ranile din trecut. Atatia barbati s-au luptat sa cunoasca femei noi si sa aiba incredere in ele pentru ca aveau atat de multe bagaje, indiferent daca o iubita trecuta le-a inselat, le-a abuzat emotional sau orice altceva. Au avut de-a face cu un rahat cu care poate ca nu fusesera tratati in intregime in acel moment in care lucram cu ei.
Stiu ca se concentreaza mult asupra modului in care femeile se lupta sa treaca peste provocari ca acestea in viata lor amoroasa, dar nu uitati ca si barbatii trebuie sa depaseasca aceste obstacole.
Daca esti cu un barbat care se lupta cu sentimentele lui pentru tine, probabil ca nu se simte inca in siguranta in relatie. Inca nu are total incredere in tine. Desi asta poate fi din cauza ta, este mai probabil pentru ca a fost ranit in relatiile anterioare.
Ce sa fac ?
Daca te straduiesti sa faci ca un barbat nou in viata ta sa se deschida fata de tine, acorda-i timp. Cu cat petreceti mai mult timp impreuna, cu atat va va fi mai usor sa construiti acea incredere necesara pentru o relatie solida. Trebuie sa-i castigi increderea, iar el trebuie sa o castige pe a ta. Asa ca faceti incet si concentrati-va pe construirea unei baze solide de prietenie inainte de a va aprofunda prea mult in lucrurile romantice.
Vorbeste putin despre relatiile tale din trecut si despre cum ai fost ranit pentru a-i arata ca este posibil sa mergi mai departe chiar si cu durerile din trecut. Acest lucru i-ar putea deschide usa sa vorbeasca despre propriile sale experiente.
#2: El transforma sentimentele in actiune
Iata un fenomen interesant: barbatii sunt capabili sa-si transforme sentimentele mai vulnerabile si mai moale in actiuni complet irationale. Barbatii sunt buni sa-si asume sentimentele pe care le considera feminine (stii tu, dragoste si altele) si sa le traduca in ceva pe care ei le percep a fi mai masculin.
Daca un barbat se simte ranit, in loc sa imbratiseze si sa se ocupe de acea ranire, o va transforma doar in furie.
M-a respins… la dracu-o!
Daca se simte stanjenit de ceva ce a facut, s-ar putea sa transforme acea jena in mandrie pentru cine este.
Dupa ce a incercat sa sarut un prieten care nu era interesat. Scor! O alta femeie m-a respins!
Nu pot spune ca acest comportament este sanatos din punct de vedere emotional, dar este un fapt, asa ca trebuie sa stii ca se intampla pe masura ce iesi in lumea proasta a intalnirilor. Doar sa stii ca daca un tip cu care esti are o reactie surprinzatoare la ceva, s-ar putea sa-si lupte sentimentele in acest fel.
Ce sa fac ?
Nu luati actiunile lui la valoarea nominala, mai ales daca sunt iesite din comun. Intrebati-va ce ar putea transforma el in actiune. Ai avut o conversatie incomoda? Ai fi putut sa-i ranesti sentimentele? Da-i putin spatiu si vezi daca revine pe drumul cel bun in modul in care se comporta cu tine.
#3: Este mai putin acceptabil din punct de vedere social ca barbatii sa aiba sentimente
Din punct de vedere social, barbatii nu sunt incurajati sa-si exprime sentimentele, cu exceptia cazului in care o fac intr-un mod macho,
Iata ce se intampla sub suprafata cu un barbat:
Deschide-l emotional: simt ca Jason incearca sa-mi fure atentia de ziua mea si chiar doare.
Macho El: Omule! Taci si inceteaza sa mai fii o catea.
Acum, nu asta o sa-l auzi spunand. Iata realitatea acelui dialog intern.
Deschide-l emotional: Omule, Jason ma enerveaza cu adevarat, omule. Ii voi lovi in fund!
Macho El: La naiba, da! Fa-o!
In numele tuturor barbatilor, permiteti-mi doar sa spun ca societatea nu ne incurajeaza sa ne angajam cu sentimentele cand suntem raniti de cineva. De la varsta de patru ani incolo, sentimentele nu sunt ceva ce impartasim. De-a lungul vietii noastre, suntem programati sa nu ne angajam in rationamentul mai profund din spatele a ceea ce facem. Asa ca nu este la fel de firesc pentru noi sa exploram sentimentele pe care le avem.
Ce sa fac ?
Fiind o femeie comunicativa, expresiva, acest lucru poate fi greu de gestionat pentru tine. Trebuie sa decizi daca esti dispus sa lucrezi cu acest tip care poate fi putin inchis din punct de vedere emotional sau nu. Exista strategii pe care le puteti folosi pentru a deschide dialogul, incepand cu a nu apasa prea tare. Stiu, cu cat se indeparteaza mai mult, cu atat mai mult vei urmari una dintre acele „discutii” pe care noi, barbatii, le detestam. Dar realizeaza ca trebuie sa se simta in siguranta pentru a se deschide.
Spune-i ca ii intelegi sentimentele (chiar daca trebuie sa ghicesti care sunt acestea) si ca esti aici daca vrea sa vorbeasca despre asta.
#4: El nu intelege sentimentele tale, iar tu nu le intelegi pe ale lui
Barbatii si femeile sunt atat de diferiti. Este incredibil ca suntem vreodata compatibili!
A fost o tranzitie mare pentru mine, trecand de la antrenarea barbatilor in relatiile lor la lucrul cu femei, deoarece ceea ce au nevoie de la mine este complet diferit.
Cand vine vorba de comunicare si sentimente, femeile tind sa-si doreasca sa-si proceseze emotiile in timp ce vorbesc, in timp ce barbatii se vor retrage in pesterile lor mentale pentru a procesa lucrurile inainte de a fi gata sa vorbeasca despre ele (daca sunt vreodata).
Deci, un motiv pentru care barbatii se lupta cu sentimentele lor este ca par sa fie in dezacord cu ale tale. S-ar putea sa dai toate semnele ca vrei sa te scufunzi intr-o relatie de lunga durata, iar el s-ar putea sa nu fie acolo, asa ca in loc sa vorbeasca cu tine, pur si simplu isi ingroapa capul in nisip, temandu-se de ziua in care „unde este asta”. merge” apare conversatia.
Ce sa fac ?
Vei fi in contradictie cu modul in care abordezi comunicarea si sentimentele cu multi barbati, asa ca este destul de normal. Dar intrebati-va daca voi doi sunteti atat de diferiti incat lucrurile nu se pot rezolva. Daca ai „un comunicator bun” in fruntea calitatilor tale obligatorii intr-o lista de barbati, iar acest tip se opreste complet ori de cate ori incerci sa vorbesti cu el, acest fapt nu se va schimba.
Daca te stresezi cu privire la marea diferenta dintre modul in care proceseaza amandoi sentimentele, realizezi ca nu este treaba ta sa schimbi felul in care este el. Nici tu nu poti. Reduceti-va pierderile si mergeti mai departe. Un barbat care poate face fata sentimentelor reale este acolo.
#5. El nu stie cum sa-si exprime sentimentele
Problema poate nu este ca se lupta cu sentimentele sale, ci mai degraba ca nu stie cum sa le comunice. Poate ca crede ca este foarte clar cat de mult te sapa. La urma urmei, ti-a schimbat uleiul masinii. Nimic nu spune dragostea mai bine decat un vehicul care functioneaza fara probleme… am dreptate?
Exista o carte populara pe care s-ar putea sa o cunosti, numita Cele cinci limbaje ale iubirii, de Gary Chapman. Aproape fiecare femeie cu care am lucrat – si un numar surprinzator de barbati, de asemenea – au devorat aceasta carte. Si din motive intemeiate.
Premisa este ca fiecare dintre noi vorbeste un alt limbaj al dragostei:
- Cuvinte de afirmare (spunand ca te plac/te iubesc )
- Acte de serviciu (schimbarea uleiului)
- Primirea de cadouri (bomboane! flori!)
- Timp de calitate (Netflix si chill)
- Atingerea fizica (masaj, cineva?)
Fiecare exprima dragoste. Cu toate acestea, daca o persoana apreciaza o limba si partenerul ei alta, lucrurile se pot pierde in traducere. Sa facem un mic scenariu pentru a intelege mai bine acest lucru.
Limbajul iubirii lui Judy este cuvintele de afirmare. Ea este cu Blake de trei luni si stie ca il iubeste. Ea devine frustrata pentru ca el nu si-a marturisit dragostea nemuritoare pentru ea… cel putin nu in trei cuvinte. Ea face in mod constant aluzii spunand lucruri de genul, pur si simplu imi place sa petrec timpul cu tine! dar nu intelege indiciu.
Blake, pe de alta parte, pretuieste cadourile. Ii da in mod constant lui Judy semne de dragoste… flori, bijuterii, imbracaminte… si totusi ea nu ii raspunde niciodata. E gata sa arunce prosopul.
Acesti doi oameni se iubesc… si totusi vorbesc limbi diferite si, prin urmare, nu sunt capabili sa-si comunice corect sentimentele.
Ce sa fac ?
Daca vrei sa stii cum sa-l faci pe un tip sa-si exprime sentimentele, incepe prin a evalua ceea ce pare a fi limbajul sau amoros (sau mai bine zis: intreaba-l daca a citit cartea si intreaba-l, fara indoiala, care este limbajul lui). Daca iti da in mod constant mangaieri si te tine de mana, probabil ca este o atingere fizica. Poate avea probleme cu cuvintele, dar daca isi exprima sentimentele in alte moduri, fii linistit.
Concluzie:
Barbatii sunt, prin natura lor, rezolvatori de probleme. Tipul tau poate avea nevoie de putin spatiu pentru a procesa ceea ce simte. Da-i-o lui. Inghesuirea lui si incercarea de a-l forta sa-si exprime sentimentele sau sa impartaseasca ceea ce se lupta mental cu care se lupta aproape niciodata nu va va obtine rezultatele pe care le doriti.
Acestea fiind spuse, trebuie sa va faceti cunoscute propriile nevoi despre comunicare si exprimare emotionala. Daca te innebuneste ca nu poti avea o conversatie centrata pe emotii fara ca el sa se inchida, exprima asta. Intrebati cum ar fi mai confortabil sa vorbeasca despre aceste lucruri. Poate ca ar prefera sa-ti scrie o scrisoare sau un e-mail decat sa poarte o conversatie fata in fata. Poate ca are nevoie de cateva zile pentru a procesa inainte de a se deschide.
Onoreaza-i cererea. Relatiile solide sunt despre „a da si a lua”, asa ca realiza-te ca a vorbi despre sentimente nu poate fi calea ta sau autostrada. El primeste informatii despre modul in care abordezi anumite subiecte.