Despartirile sunt grele, dar nu sunt intotdeauna permanente. Stii zicala, ”Daca pleaca si se intoarce, trebuie sa fie al tau”? Ei bine, aici e sa speram. Daca vrei sa-ti recuperezi fostul, exista anumite lucruri pe care le poti face pentru ca acest lucru sa se intample. Dar, trebuie sa fii pregatit pentru posibilitatea de respingere.
Atata timp cat esti dispus sa-ti asumi riscul pentru o sansa in runda a doua, iata cateva sfaturi despre cum sa-ti recuperezi fostul in mod corect.
1. Cere-le sa aiba o atitudine adecvata si sa discute cu tine.
Comunicarea corecta se pierde adesea in amestec, atunci cand emotiile cresc dupa o despartire. Alegeti un loc neutru, cum ar fi o cafenea sau o banca de parc pentru a purta conversatia.
Intrebati cum le mai face, priviti-i in ochi, zambeste si asculta ce au de spus. Implicati-va pe deplin in conversatie si fiti relaxati si centrati, si nu intrerupeti.
De asemenea, fii empatic cu privire la sentimentele lor.
Intrebati cum i-a facut sa se simta pauza. Asculta povestea lor despre despartire fara a intrerupe si exprima empatie pentru ceea ce au trecut.
Daca nu erai un bun ascultator inainte, acum este momentul sa fii.
2. Nu te opri asupra trecutului.
In conversatie, incercati sa evitati sa va concentrati doar asupra aspectelor negative care au cauzat despartirea. In schimb, vorbeste despre unele dintre amintirile bune pe care le-ai avut, astfel incat fostului tau sa nu i se para ca ai crezut ca totul este rau.
Multi oameni continua sa revina la evenimentele trecute si incearca sa-si convinga fostul ca povestea lor despre relatie este versiunea potrivita. NU FACE ASTA! Concentrati-va asupra prezentului si viitorului, in special asupra lucrurilor pe care le aveti in comun sau de care sunteti amandoi pasionati.
3. Nu utilizati niciodata manipularea sau constrangerea emotionala pentru a recupera un partener.
Nu incerca sa-l faci pe celalalt sa se simta vinovat pentru felul in care te simti si nu ameninta cu orice aspect al vietii tale daca nu se intoarce la tine. In schimb, petreceti timp gandindu-va la nivelul dvs. de responsabilitate si la modurile in care nu ati reusit sa fiti un partener bun.
Creati un plan si un calendar pentru a aborda personal aceste probleme pentru a imbunatati. Comuna-i fostului tau responsabilitatea personala pe care esti dispus sa ti-o asumi pentru caderea relatiei.
4. Da-ti scuze complete.
Sa-ti spui rau poate fi greu, mai ales cand trebuie sa o faci mai intai. Daca iti doresti fostul inapoi, va trebui sa iti ceri scuze serioase si trebuie sa fii precis cu cuvintele tale.
Propriile noastre sentimente de vinovatie sau rusine ne pot determina sa folosim termeni diminutivi atunci cand ne cerem scuze. Pentru receptor, poate suna ca si cum va asteptati ca ei sa ia un procent din vina sau ca scuzele dvs. au lacune si conditii.
Imi pare rau ca am fost usor condescendent cand… sau S-ar putea sa fi fost condescendent cand in comparatie cu Imi pare rau ca am fost dur si condescendent cand… are o senzatie mult diferita.
5. Gaseste-te pe tine pe care s-ar putea sa l-ai pierdut.
Este usor sa te pierzi intr-o relatie. Poate v-ati simtit prea confortabil, ati incetat sa mai incercati unul pentru celalalt, ati gasit interese diferite sau v-ati transformat intr-o persoana diferita in timpul relatiei dvs. Acest lucru ar fi putut contribui la motivul pentru care fostul dvs. a vrut sa iasa in primul rand.
Uita-te cu atentie in oglinda si gandeste-te la toate modurile in care te-ai schimbat in timpul relatiei tale. Daca poti gasi tu de care s-a indragostit si sa fii din nou acea persoana, indiferent daca asta inseamna sa iesi din depresie, sa fii din nou pasionat de propriile tale hobby-uri sau pur si simplu sa nu fii atat de resentimente in relatia ta cu ei, vei probabil sa le poata aminti de ce s-au indragostit si de ce te vor inapoi.
6. Lucreaza la tine.
In mod similar, daca te-ai pierdut in relatie pentru ca ai cedat mereu, atunci si asta poate fi foarte neatractiv si nesanatos.
Acea veche zicala despre a te iubi pe tine insuti pentru a gasi dragostea este adevarata. In loc sa te concentrezi atat de intens pe a le recastiga, concentreaza-te pe a te iubi pe tine insuti. Cand vor vedea cat de independent si de puternic esti singur, te vor urmari pentru a te recastiga, nu invers.
7. Fii cinstit.
Dupa ce ai parcurs sfaturile anterioare, spune-i fostului tau ce simti pentru el/ea si ca vrei sa te intorci impreuna. Nu implora… trebuie sa-si doreasca si ei daca vei avea o relatie puternica. Prin urmare, nu apasati si nu impingeti pe cealalta persoana. S-ar putea sa nu vina inapoi la tine in acel moment si ar putea avea nevoie de timp.
In cele din urma, revenirea impreuna este o alegere mare pentru amandoi, iar fostul tau s-ar putea sa nu aleaga asa cum ti-ai dori si tu. Indiferent ce s-ar intampla, respectati-le decizia, sentimentele si timpul pe care l-ati petrecut impreuna. Daca, la fel ca tine, ei inca vad un viitor in relatia ta si ceva la care merita sa lucrezi, vei fi intr-o pozitie buna pentru a construi o relatie care sa te faca pe amandoi mai fericiti si mai puternici impreuna de a doua oara.